SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • [...] zamawiając produkt rano w dzien x, dostawałem go na nastepny dzien od kuriera, jednak od dobrych kilku zamówień, towar zamówiony o 8 rano, jest u mnie dopiero za 2/3 dni, zdarza sie to już po raz któryś z kolei, chciałbym sie dowiedziec czym jest to spowodowane, bo chyba reklamujecie się dalej tym hasłem na temat dostawy już na dzien nastepny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2019-06-19 09:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory sprzet wybrac ?

    Temat
    Trening w domu

    Witam.. na dniach mam zamiar kupic silownie do domowego treningu lecz nie wiem ktory sprzet wybrac i czym tak naprawdę się różnią a o to linki: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/1389 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 a może polecacie coś innego ? jestem otwarty na wszelkie informacje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2013-03-06 21:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czym można zastąpić pompki na poręczach z mocnym wychyleniem do przodu ma to byc cwiczenie na klatke? nie daje robic tego cwiczenia Zmieniony przez - mozetak w dniu 2013-07-17 12:15:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2013-07-17 12:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch i duza ilosc powtorzen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na boczne partie ) . Czy moj organizm nie przyzwyczai sie za szybko , juz nie odczuwam zadnych wiekszych bulow i martwi mnie to . W dni wolne robie brzuszki w domu ok 200 srednio . Czy powienienem , a moze nie ma sie czym martwic . Dziekuje bardzo za odpowiedzi . P.S. A moze ktos zna jakis cykl na brzuch i intensywnosc treningu ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-12-06 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day – czym jest i jak wpływa na organizm?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] day”, które polegają właśnie na gruntownym poluzowaniu założeń żywieniowych i w praktyce nierzadko sprowadzają się do sytuacji, w której całodniowe menu opiera się na produktach serwowanych w cukierniach i barach szybkiej obsługi. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-10-10 08:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM!!!

    Temat
    Trening w domu

    [...] o to, że mam trochę ponad miesiąc na możliwe jak największe wyrzeźbienie klaty i brzucha(z większym nastawieniem na brzuch). Obecnie brzucha się nie wstydzę, ale nie mam też czym się pochwalić. Problem polega na tym, że do dyspozycji mam tylko hantle i własną silną wolę, więc może wystarczy. Może ktoś z Was, przyjaciele, zna jakąś "magiczną" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-11-30 18:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kreatynę. Ćwiczę na tym już jeden tydzień. Mam trochę tłuszczyku na brzuchu i chciałbym się go pozbyć. I moje pytanie brzmi: Czy mogę stosować dietę na redukcje przy czym dalej bym brał białko i kreatynę razem. Czy to nie bd się jakoś " gryzło " ? Bo chciałbym do lata jak najszybciej zrzucić zbędne kilogramy ale i przybrać w masę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2010-03-16 09:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 181cm 70kg 20lat pomoc w rozplanowaniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , czy znalazł by się ktoś to potrafi ustawić dobry trening na moje detale ? Dodam że chodziłem na silownie 6 miesięcy po czym zrobiłem przerwę na 3 miesiące i teraz zamierzam wrócić do formy :) Znajdzie się jakaś dobra dusza? /SFD/Images/2016/6/22/16b4e558bc484be9b89f1328004b1b53.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2016-06-22 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam pytanie. Czy mogę stosować Vitargo EL ? Kiedy ? W czym mi to pomoże? Wpływa to w jakiś sposób na powiększenie masy?Mam 15lat codziennie mam 45min intensywnych ćwiczeń na wychowaniu fizycznym.+treningi będące w niedalekiej przyszłości.Proszę o odpowiedzi;)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2014-11-12 20:20:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • metanabol a meskosc..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czy skutkami tego beda min. agresja, gestszy zarost na twarzy? a co z członkiem czy stosowanie metanabolu ma wpływ na jego rozmiar? co z ochota na sex? i czy po zaprzestaniu cylku poziom mojego testosteronu bedzie nizszy od tego przed cylkem, czym przywrucic jego normalny poziom? z góry bardzo dziekuje za odpowiedzi!! pozdrawiam jimmyhigh :))))

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2006-04-11 00:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykonanei cwiczen

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałem się dowiedzieć jak wykonuje się te ćwiczenia: Wiosłowanie półsztangą typu T-bar wiosłowanie linką wyciągu dolnego unoszenie w opadzie tułowia i czym moge zastąpić te ćwiczenia: uginanie podudzi na maszynie wyciskanie na suwnicy skośnej dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2009-08-06 22:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uhh

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] skupiam sie dajmy na to na matematyce i nagle staje mi pała :D ... Mam tak bardzo czesto mozna powiedziec na kazdej lekcji minimum z 2 - 3 razy. Bywa tez tak ze moje libido siega szczytu a wtedy mam ochote przeleciec wszystko co sie rusza.. Czasem bywa to męczące... Mozecie mi powiedziec czym to jest spowodowane ? Ten wysoki poziom libido?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-09-17 17:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combo Tren-en 20ml: Przepraszam ze pisze nowy temat ale na wcześniejszy nie otrzymałem odp., na pewno już ktoś to stosował wiec proszę napiszcie co i jak i z czym to "jeść"

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-05-07 13:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening korekcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, nie wiem czy coś jest nie tak bo strasznie odstaje mi lewy dół żeber nieproporcjonalnie do prawego, nie wiem czym to jest spowodowane moze nieprawidlową postawą którą nadal mam z ramionami wypchniętymi do przodu, na ramiona robie wyciskanie sztangi zza karku a co robic na te zebra?>

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2009-02-18 09:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś propozycje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie mam w posiadaniu takie produkty jak: aminokwasy,gainer z proporcja 40 na 40, kolejny gainer z proporcja 70 na 20 oraz kreatyne nomo pure creatine weidera i chce poznaj wasze propozycje dotyczące stosowania wyzej wymienionych produktow...(przy czym kreatyne chce brac 1 raz dziennie)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2009-11-02 17:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam prośbę , czy mógłby ktoś podać mi jakiś fajny szybki sposób na przygotowanie twarogu na dietę redukcyjna.Z czym to jessc?Mam zamiar jeść go wieczorem , ale sam zbytnio mi nie smakuje. Pozdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2012-07-03 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatyny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy z cyklu na cykl kreatyna działa coraz słabiej ? czy ciągle działa tak samo i tak samo nawadnia mięsnie itp a mniejsze przyrosty z cyklu na cykl są spowodowane tym że jesteśmy już coraz więksi i wiadomo że czym dalej tym trudniej zbudować mięcho. ? mam nadzieje ze zczaicie o co mi chodzi :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2015-12-08 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty TPO norma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziś otrzymałam wynik badania na przeciwciała tarczycy: TPO 4238,22 anty-TG 2,39. Mam 68 lat.O czym to świadczy? Przed 20 laty byłam leczona na nadczynność tarczycy, ale takie badanie nie było wykonywane.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2011-01-17 20:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie solarium.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na solarce. Przez np 3 razy opalalbym sie caly tzn. twarz tez, a potem chcialbym juz twarzy nie opalac. Zalezy mi na tym zeby miec cialo opalone a nie buzie, mozna sobie czyms zaslonic twarz podczas opalania na solarium (czym?), poza tym nie chce miec takiej ciemnej buzi, nie podoba mi sie to bo ja mam raczej ciemna karnacje i taki kolor [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-01-30 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o nogi ! proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zapytac czy np po 3 lub 4 miesiącach nogi schudną izmienią ksztalt ? no i co najwazniejsze... bo mam szeroką nogę w kolanie tzn między lydką a jak zaczynają sie uda, czy rowerek na to pomoze ? czy tego nie da się zmienic :( ( zy odjazdy na rowerze rozbudują się łydkibo czestą o tym czym...) proszę o odp i ojakies rady bylambym wdzeczna .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2008-12-22 08:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)